- 20, Apr 2023
- #1
Аутогенная тренировка области лица и головы
Автор: Маничева Ирина Александровна
Эта методика рекомендуется всем, кого интересует здоровый, свежий вид лица, хорошее настроение и королевское спокойствие.
С помощью этой программы Вы сможете:
- омолодить лицо и шею;
- снять мышечное напряжение, усталость с области глаз, шеи, головы, плеч;
- избавиться от некоторых косметических недостатков и неестественной мимики.
Данная методика является начальным этапом естественной подтяжки лица.
Специальная музыка повысит эффективность сеанса на фоне глубокого расслабления с сохранением ясности внимания.
Рекомендации по применению:
Выберите спокойное, удобное место, где Вас никто не будет беспокоить в течение получаса. Займите удобное положение и приступайте к прослушиванию (желательно в наушниках). Количество сеансов индивидуально, начиная с 1-3 сеансов в неделю.
Аутогенная тренировка лица хорошо сочетается с аутогенной тренировкой тела.
* Людям с повышенным кровяным давлением следует приступать к этой методике только после освоения Аутогенной тренировки тела.
Все аудио программы подготовлены с использованием технологий "Osteopatic Sound Frequencies"® и "Acoustic Resonance tunning"®.
Скачать:
![[Стив Эс Джей Скотт] Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха.](/assets/images/icons/forum5.png){kind=icon}
![[Александра Бонина] Секреты здоровой поясницы 2.0 (2020)](/assets/images/icons/forum6.png){kind=icon}
![[Этель Аданье] Омолаживающий уход за кожей тела](/assets/images/icons/forum7.png){kind=icon}
