В книге Максимова "Всё у тебя есть. Беги, давай!" вас ждет незабываемый опыт. Она поможет вам понять, к чему может привести ваш собственный энтузиазм, который в вас живет с рождения. Автор убедит вас в том, что для того, чтобы достичь успеха, необходимо следовать своим мечтам. На своём пути вы познакомитесь с многими интересными людьми, научитесь лучше понимать своё тело и находить гармонию между душой и разумом. Может быть, эта книга развеет все ваши сомнения насчёт бега – ведь всё, что сказано в ней, основано на личном опыте автора. Просто начните читать и сама убедитесь, каким интересным могут стать наши мечты и как смело мы можем их реализовать.
Как начать бегать и не бросить. Простые уроки, проверенные на собственном опыте, Автор: Андрей ЧекуновЕсли книга еще не знакома вам, вот описание, которое я составил: Эта книга стоит вашего внимания, если... Вам наскучили скучные труды на тему здорового образа жизни с сухими и властными рекомендациями. Вам хочется вводить в привычку здоровый образ жизни с любовью и удовольствием, а не под страхом наказания. Вы предполагаете, что заниматься спортом – это не ваше, заниматься бегом – сложно, ужасно или сложно по какой-либо иной причине.
#саморазвитие / личностный рост
#спорт / фитнес
