Книга "Думай как взрослый" от Анны Протасовой предлагает читателю окунуться в увлекательное путешествие к самопознанию и пониманию самих себя.
Автор рассказывает о том, как наши мысли, эмоции и поведение взаимодействуют друг с другом и формируют наш жизненный опыт. Это помогает читателям понять, какие установки и убеждения мешают им достичь желаемого результата в жизни.
В книге представлены различные подходы и методы, которые могут помочь людям улучшить свою жизнь. Большое внимание уделяется внутреннему ребенку, родителю и взрослому. Эти три аспекта личности взаимодействуют между собой, определяя наше поведение, мышление и эмоции. Книга содержит много упражнений и практик, которые помогают развивать эти аспекты и достигать баланса в своей жизни.
#саморазвитие / личностный рост
#о психологии популярно
#состояния и явления психики
