"Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка" - книга, которая поможет тебе найти спокойствие в любых ситуациях жизни. Автор Дмитрий Хара, известный своими трансформационными книгами и тренингами, предлагает эффективные упражнения и практики, способствующие укреплению тела и духа. Главная особенность этой книги заключается в том, что практики могут быть применены в любых обстоятельствах жизни, не требуя дополнительных инструментов или специальных знаний. Важно только ты сам и твое желание измениться и обрести внутреннюю гармонию. Если ты часто испытываешь тревогу и беспокойство, переживаешь жизненные ситуации слишком остро, эта книга станет незаменимым руководством для тебя.
Электронная Книга «Ресурсные практики, укрепляющие тело и дух. Экспресс-ПерепроШивка» написана автором Дмитрий Хара в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сидим дома. Читаем книги
ISBN: 978-5-17-126858-9
Описание книги от Дмитрий Хара
Что бы ни происходило в твоей жизни – будь спокоен. Потому что только спокойный человек может по-настоящему радоваться жизни. Если ты тревожишься, ощущаешь беспокойство и остро переживаешь какие-то жизненные ситуации – эта книга для тебя. Дмитрий Хара – автор нескольких трансформационных книг, ставших бестселлерами, а также уникальных тренингов и медитаций, делится эффективными практиками и упражнениями, которые помогут тебе укрепить тело и дух, а главное – практики можно применять в любых жизненных ситуациях: тебе не потребуются никакие вспомогательные средства или знания, важен и нужен только ты Сам.
