Книга Фитнес по-рублевски написана известным фитнес-инструктором и специалистом по элитному wellness-уходу Оксаной Хомской. В книге описывается программа комплексного оздоровления и ухода, включающая самые модные и популярные методики фитнеса и wellness-индустрии, которые можно использовать в домашних условиях. Автор доказывает, что красивый и ухоженный вид можно достичь не обязательно в дорогих фитнес-центрах и SPA-салонах, а при помощи правильной домашней тренировки и ухода за собой. Книга будет полезна всем, кто хочет сохранить свою физическую форму и красоту, но не имеет возможности посещать дорогие спа-заведения.
Фитнес по-рублевски - это книга известного фитнес тренера и специалиста по элитному wellness, Оксаны Хомской. В книге описывается уникальная программа комплексного оздоровления и ухода, которая позволит читателям достичь красивой и ухоженной внешности, используя самые эффективные методики фитнеса и wellness-индустрии. Оксана Хомская подробно объясняет, как правильно заботиться о своем теле и коже, предоставляет полезные советы и рекомендации. Книга будет полезна всем, кто хочет добиться прекрасной формы тела и улучшить свое здоровье, не выходя из дома.
Фитнес по-рублевски - это книга, которая поможет любому желающему достичь идеальной формы тела и здоровья. В книге известный фитнес-тренер и специалист по элитному wellness, Оксана Хомская, представляет свою уникальную программу комплексного оздоровления и ухода, в которую входят самые эффективные методики фитнеса и wellness-индустрии. Автор дает читателям подробные инструкции по выполнению упражнений и правильному уходу за телом и кожей. Книга содержит множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут добиться желаемого результата в домашних условиях. Фитнес по-рублевски - это отличный выбор для всех, кто хочет быть здоровым, красивым и уверенным в себе.
#здоровье
