Mentalcoach, автор Петра Рассманн, является современным и интересным руководством по персональному росту. В книге рассматриваются ограничения, которые могут создавать трудности в нашей жизни, и объясняются эффективные методы достижения большего личного успеха.
Автор рассказывает о том, что, когда мы боремся с собой, эта борьба может быть особенно разрушительной. Она предлагает идеи об изменении наших мыслей, убеждений и поведения, чтобы вырваться из капкана негативных мыслей и развить свое чувство собственного достоинства. Книга изобилует практическими рекомендациями и стратегиями, которые позволят читателю преодолеть препятствия и достичь личных целей.
"Mentalcoach" подойдет как для любителей саморазвития и личностного роста, так и для людей, работающих с людьми. Его легкий стиль с юмором и позитивом создаст приятную атмосферу в
Эта книга о том, действительно ли жизнь нам усложняют «другие люди» и внешние обстоятельства, а не мы сами. О наших внутренних тормозах, привычках, тупиках, которые возникают из-за давно установленных сценариев, приобретённых когда-то рефлексов, отнимающих энергию убеждений и нереалистичных ожиданий. Что делать, чтобы изменить ситуацию? Нужно вспомнить о себе: своих сильных сторонах, источниках энергии, собственных границах, наконец — научиться ставить перед собой цели, которые интересны и необходимы, дать жизни новое измерение.
Подобное изменение в мышлении – это не что-то труднодостижимое, тяжёлое, лежащее за пределами сферы возможного. Ощутить освобождение от давнего груза и «затормаживающих» установок помогает книга Петры Рассманн «Ментальное коучинг». По словам основателя «Ментальной академии» Европы, Германа Кротенмайера, «среди книг, занимающихся этой проблематикой, эта отличается свежестью подхода, доступностью и лёгкостью чтения».
#здоровье
