Книга Путеводитель по дыхательным гимнастикам объединяет уникальный материал о различных дыхательных упражнениях, которые могут быть использованы для оздоровления организма. Автор рассматривает дыхание как доступный и эффективный инструмент для улучшения здоровья, который может использовать любой человек. В книге представлены как популярные, так и малоизвестные дыхательные упражнения, описанные в едином стиле, что позволяет читателю самостоятельно оценить различные методики и выбрать то, что больше подходит для него. Эта книга - настоящая энциклопедия здоровья, которая поможет вам улучшить самочувствие и красоту.
Книга Путеводитель по дыхательным гимнастикам - это исчерпывающее руководство по использованию дыхания для улучшения здоровья и благополучия. Автор собрал уникальный материал о различных дыхательных упражнениях и систематизировал их для читателей с любым уровнем подготовки. Книга предлагает широкий спектр дыхательных упражнений, от популярных до менее известных, описанных в доступной форме. Все упражнения приведены к единому знаменателю, что позволяет читателю легко понимать, каким образом каждое упражнение влияет на организм. Книга также поможет читателю выбрать те упражнения, которые подходят именно ему, и научиться правильно их выполнять для достижения максимальных результатов. Путеводитель по дыхательным гимнастикам - это необходимое пособие для всех, кто стремится улучшить свое здоровье и благополучие.
Электронная Книга «Путеводитель по дыхательным гимнастикам» написана автором Михаил Ингерлейб в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 5-17-037841-6, 5-271-14157-8
Описание книги от Михаил Ингерлейб
Рассматривая дыхание как доступный и эффективный инструмент оздоровления организма, которым может пользоваться любой человек, автор собрал и систематизировал уникальный материал, который позволяет изучить содержание большинства известных дыхательных гимнастик. Каждый может выбрать то, что ему больше подходит, что ему по плечу. В книге рассмотрены популярные и малоизвестные дыхательные упражнения, по описанию они «приведены к единому знаменателю», что позволяет читателю с любым уровнем начальной подготовки самостоятельно оценить различные методики, увидеть сильные и слабые стороны предлагаемых комплексов – у вас в руках энциклопедия здоровья, хорошего самочувствия и красоты.
