Ich rauche gern….und hör jetzt auf! Die erfolgreichsten Strategien Nichtraucher zu werden. Die neueste Forschung - Wissen das wirklich funktioniert. Aufhören und trotzdem schlank bleiben. - Андреас Иопп

Андреас Иоппа предлагает свой успех в отказе от курения с 30 дневной программой. Если вам понравится иногда закурить, это означает, что вы уже давно могли бы прекратить это занятие. Но только понимая принцип , когда вы курите, вам можно бросить без ущерба для вас. Привычное курение не запрещается! Читайте книгу во время курения. Андреас Джоппе иронично и систематически разоблачает мысли, которые мешают вам бросить курение. Он расскажет об изменениях ваших мозгов под действием никотина, о том, как вы постоянно находитесь в состоянии стресса, раздражительности и нервозности. И тогда вам будет легко бросить курить навсегда. Никакой прибавки в весе: счастливые и сытые люди легче бросают курение. С нашей диетой вы сохраните свою форму тела и даже будете чувствовать себя лучше после еды, если не будете вести привычный образ жизни. Мощным подкреплением для вашей книги является программа гипноза "Некурящие становятся и никогда не возвращаются к курению".

Электронная Книга «Ich rauche gern….und hör jetzt auf! Die erfolgreichsten Strategien Nichtraucher zu werden. Die neueste Forschung - Wissen das wirklich funktioniert. Aufhören und trotzdem schlank bleiben.» написана автором Андреас Иопп в году.

Минимальный возраст читателя: 0

Язык: Немецкий

ISBN: 9783981909340


Описание книги от Андреас Иопп

** Erfolgreich mit dem Rauchen aufhören mit dem 30-Tage-Programm *** Natürlich rauchen Sie ab und zu «gerne», sonst hätten Sie längst damit aufgehört. Aber nur wenn Sie dieses «gerne rauchen» durchschauen, können Sie aufhören, ohne auf etwas zu verzichten. Rauchen erlaubt! Rauchen Sie während der Lektüre des Buches bitte weiter. Andreas Jopp entlarvt dabei humorvoll und systematisch die Denkmuster, die Sie davon abhalten aufzuhören. Verstehen Sie wie Nikotin Ihr Gehirn umprogrammiert, Sie immer stressanfälliger, stimmungsanfälliger und unruhiger macht. Dann können Sie leicht aufhören. Dauerhaft. Ohne Gewichtszunahme: Wer satt und zufrieden ist, kann leichter mit dem Rauchen aufhören. Mit dem Ernährungsprogramm können Sie Ihr Gewicht halten und sogar mehr essen. Aktiv und erfolgreich Aufhören: Passend zum Buch gibt es ein Hypnose Programm auf CD: „Nichtraucher werden“ und „Nichtraucher bleiben“.

Жанры



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Андреас Иопп
  • Категория: Здоровье
  • Тип: Электронная Книга
  • Язык: Немецкий
  • Издатель: Автор
  • ISBN: 9783981909340