Татьяна Мужицка – автор и психолог, создатель клуба для женщин «Про Женщин» рассказывает о психологических синдромах, которые блокируют вашу жизнь.
Автор не только описывает симптомы этих синдромов и причины их возникновения. Она делится лучшими практиками и техниками, чтобы справиться с проблемами.
Книга «Зоопарк в голове. 26 психологических синдромов» – это практические рекомендации не для профессионалов, а обычных людей. Используя стратегии Татьяны Мужицкой, ты сможешь раскрыть свой потенциал и достичь любых целей.
Больше практических рекомендаций от экспертов клуба «Про женщин» вы найдете в следующих книгах.
Аудиокнига «Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить» написана автором Татьяна Мужицкая в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Top expert. Практичные книги для работы над собой
ISBN: 978-5-04-186455-2
Описание книги от Татьяна Мужицкая
Единственный в своем роде путеводитель по психологическим синдромам, который поможет взять свою жизнь под контроль. Читают авторы… и доктор Хаус! Как понять, есть ли у вас на самом деле «модный» синдром самозванца? А может, вы боитесь начать действовать, потому что мешает синдром уточки или сбитого летчика? И главное: как избавиться от них? Коуч Антон Нефедов объединил топовых авторов книг о самопомощи, чтобы вы больше узнали о 25 известных и редких психологических синдромах. В этой аудиокниге: • Татьяна Мужицкая расскажет, чем «лечить» эмоциональное выгорание и почему важно получать о себе обратную связь; • Советы Ольги Савельевой избавят от необходимости вступать в гонку с самим собой и быть тем самым кроликом из «Алисы в Стране чудес»; • Игорь Романов объяснит, почему нужно перестать всех спасать, • А Юлия Пирумова снабдит вас эффективными анти-нарциссическими мантрами; • О том, как бороться с синдромами уточки, пустого гнезда и многими другими, расскажет голос доктора Хауса – актер театра и кино Валерий Кухарешин.
