Лена Белл книга "Зелёная скверна", рассказывает нам о той простой истине, что работа по трудовому договору может не только приносить доход в этой жизни, это и тот договор на работу по найму, который может стать причиной для разрушения нашей жизни и дальнейшего здоровья. Книга рассказывает о всем том страшном, о работе с абьюзом в рабочем коллективе. О том как человек прийдя на работу, выполняет свою работу, принося домой свои знания, деньги. А итог к этому, поджидает его за пределами работы где его ждет чувство выгорания, чувство, что к концу трудового дня, он полностью опустошен и истощен. Эта книга, много рассказывает о том насколько важно, вовремя уйти с такой работы, где вы чувствуете себя как на поле сражения, чтобы не прийти к болезни как физической, так и психической.
Работа – неотъемлемая часть жизни каждого из нас. Принято считать, что в чем-то помогать другим приносит пользу, улучшает настроение и наполняет тебя жизненной силой. Это, конечно, так, но только в случае, если тебе повезло в жизни. Знакомьтесь, ее величество Работа, она же “green evil” (“зеленая скверна”).
Работа может быть страшной и опасной. Если ты работаешь в химической лаборатории, будь готов бороться с токсичными веществами. Если выбираешь медицинские профессии, готовься столкнуться с микробами и вирусами. А уж когда можешь оказаться жертвой психологического насилия, остается лишь пожелать больше удачи тем, кто работает в таких местах. И все это, несмотря на всю свою важность, является обычным явлением в нашей жизни.
Выгорание — научное название профессионального выгорания, представляющее собой приобретенный внутренний эмоционально истощенный и физически изнуренный ресурс рабочей силы человека, сопровождающийся неадекватными эмоциональными, когнитивными и физическими реакциями на происходящее вокруг него. Важно понимать, что истощение является нормальным состоянием, которого время от времени страх, каждый день регулярно находиться в подобном состоянии здоровья является абсолютно неприемлемым. Особенно страдают люди, работающие в тяжелой сфере деятельности, и частые случаи выгорания врачей или работников колл-центров. Кроме того, это может стать одной из причин эмоционального выгорания по отношению к окружающим вас людям работе или в целом. Люди, которые беспокоятся о своем здоровье, становятся в ранние стадии выгорания гораздо ранее своих более беспечных коллег.
#саморазвитие / личностный рост
