"Как управлять собственным мозком" – это книга, которая поможет вам понять, как ваш мозг работает и как вы можете использовать его наиболее эффективно. В ней собраны советы и рекомендации от экспертов в области психологии и неврологии, которые помогут вам научиться контролировать свой мозг и достигать лучших результатов в жизни.
Многие люди думают, что их мозг работает автоматически, но на самом деле это не так. Мы обычно думаем перифериями, но для максимальной эффективности мышления нужно сосредоточиться на работе лобных долей мозга. Книга показывает, как это сделать, и помогает читателям научиться думать более продуктивно и эффективно.
Если книга еще не знакома вам, вот аннотация, которую я составил для нее: "Brain Exercises: A Step-by-Step Workbook to Develop and Train Your Mind" is a collection of articles written by various contributors. It addresses many popular topics today, including meditation, yoga, stress management, as well as brain training. This compendium also emphasizes not only the importance of sleep, but also of nutrition and overall well-being. Some examples of exercises are included for your brain's practical exercise.
Электронная Книга «Как управлять собственным мозгом» написана автором Коллектив авторов в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9781773134796
Описание книги от Коллектив авторов
Многие люди ошибаются, когда думают, что они думают. Они мыслят перифериями мозга, тогда как для максимальной мыслительной активности нужно заставлять работать лобные доли.
