Эта книга является пособием для тех, кто хочет научиться распознавать, когда он засыпает и контролировать процесс своего сна. Автор излагает свои нестандартные методы, которые помогут определить, много ли жизненной энергии вы отдаете своим снам и своей автоматической программе. Благодаря этим способом, вы сможете управлять своим сном и выходить на новый уровень борьбы с бессонницей и усталостью. Книга содержит 108 уникальных хитростей, которыми автор готов поделиться с вами.
#саморазвитие / личностный рост
