"Играй в своей жизни только главную роль" - это книга, которая может помочь вам преодолеть хроническую неудовлетворенность собой и жизнью, а также дефицит энергии. Автор книги утверждает, что многие люди живут по чужому сценарию, навязанному извне и против их природы, и это приводит к недовольству и неудачам. Книга предлагает способы, как обрести веру в себя, изменить свою жизнь и жить по своим собственным правилам. Она поможет вам понять, какие роли вы играете в своей жизни, какие из них не соответствуют вашей природе, и как вы можете стать главным героем своей собственной жизни. Если вы ищете вдохновение и мотивацию для изменения своей жизни, то эта книга может быть полезной для вас.
Возможно, вы чувствуете, что на протяжении жизни ощущаете вялость, неуверенность и неудовлетворенность. Бывает, что вам трудно достичь целей, наладить отношения с окружающими, жить яркой и полноценной жизнью.
Возможно, прежде ваша жизнь вызывала смешанные чувства, и в приступах самобичевания и обвинения других во всех грехах погибли остатки некогда присутствовавшего оптимизма. Возможно, вам неоткуда взять заряд энергии для изменений и свершений, потому что корень проблемы – всё еще в неудовлетворённости собой прежним и жизненным сценарием, который привязывает вас к старому, что вызывает чувство беспомощности перед событиями.
Вы чувствуете, что у вас появились или усилились следующие симптомы (по шкале, где 1 – это слабо, а 10 – обычно чувствуете):
1. Опускаются руки вне зависимости от того, насколько важен стоящей на кону вопрос. Вы перекладываете ответственность за результат на значимое лицо. Ваша мотивация на нуле, а если она и появляется, то легко рассеивается. Вас пугает сама мысль о деятельности. Вы теряетесь в кому апатии, изолируется от людей и живёте в постоянном стрессе. Вам свойственно оправдывать свои неудачи объективными проблемами. 2. Смоделированное вами представление о себе в результате полученного негативного опыта обесценено. Вещи, которые раньше злили или даже приводили в бешенство, сегодня вызывают разве что кратковременную неприязнь. А иногда вы и вовсе перестаёте фиксировать свое внимание на них. Поклонниками/ками ваших негативных состояний являются страх за свое будущее, тревожность и депрессивные излияния. 3. Вы заморозитесь в собственной раковине преодолеть себя. Внутренний критик не щадит вас, выставляя безжалостно эниаграммы вашей никчемности с обречённостью жшекудажщго простофили. То, каким вы станете себя считать, диктует вам ваше окружение, телевидение и печатные издания, а теперь и интернет, вбивая в ваши головы негативные установки нового эмоционального состояния. 4. Для счастья вам необходима высокая оценка со стороны окружающих. Одним внутренним голосом вы понимаете себе слишком много требований, а другим некоторым людям, которые могут вызывать вашу симпатию своим внешним видом, социальным статусом или возможностью получить материальную выгоду за ваш счёт. Для счастья необходимо ощущать себя достойным результатом, который вы выдаёте вашему окружению. Вы как будто застряли в одном месте, крутится вокруг которого трафарет, смысл жизни, причины душевного роста так и не ясны. Ваше «хочу» в этой ситуации упирается в невозможность манипулировать окружающими и жуть от мысли об одинокой старости. Вам хочется путешествовать, но лишь тогда, когда получите стабильный инвестиционный вклад, карьерного толчка, импульса от экспериментов с внешностью и тд. Наконец-то все ваши мечты сбудутся после свадьбы или рождения ребёнка – и даже будете благодарны своим «торможениям», испытывая синдром отложенных желаний и вечной неудовлетворенности.
#саморазвитие / личностный рост
