Развитие жизненной силы. Глубокое дыхание и полная система для укрепления сердца, легких, желудка и всех жизненно важных органов (Бернар Макфадден). 2022г.

Эта книга содержит глубокие знания в области дыхательных упражнений, благодаря которым вы сможете эффективно укреплять свое здоровье и повышать выносливость. Вы узнаете основы глубокого дыхания, узнаете о правильном положении тела при выполнении дыхательных упражнений. У вас появится возможность контролировать свое дыхание в любой ситуации, научившись управлять своим настроением. Если вы хотите улучшить