Книга "Как поднять иммунитет" представляет собой исчерпывающий материал, содержащий 39 методов укрепления иммунной системы. Она предназначена для тех, кто уже переболел вирусными инфекциями или стремится избежать их в будущем. В книге представлены как общие советы, так и конкретные рекомендации по их внедрению. Она также является прекрасным дополнением к другим моим произведениям, таким как "Гормональная система" и "401 инструмент здоровья". Внутри книги вы найдете обзор витаминов и минеральных комплексов, психотехники для улучшения психического здоровья, а также физические упражнения, способствующие укреплению иммунитета.
#саморазвитие / личностный рост
#здоровье
#здоровое и правильное питание
