Вероника Тюрина - психолог и коуч с 17-летним опытом работы в этой области. Она специализируется на развитии здоровой самооценки, индивидуальной терапии, реализации на практике знаний психологов. Ее авторству принадлежит такие курсы, как "Моя ценность", тренинг для женщин в беде после развода "Новая жизнь", постоянный блогер, число подписчиков которой уже составляет более 50 тысяч пользователей. Она является автором книги "Меня достаточно", посвященной теме женской самооценки.
Цель этой книги - помочь женщинам построить здоровую самооценку, принять себя, научиться больше ценить себя и свои достижения. Данная работа направлена на развитие всех аспектов личности и человека в целом. Книга читается легко, интерес к ней не пропадает на протяжении всего чтения, темы, которые рассматривает автор, понятны и близки многим.
"Меня достаточно" станет прекрасной литературой для тех, кто хочет найти изменения в себе и своей жизни, начать ценить себя как личность, видеть свои сильные стороны и способности. Эта книга даст возможность разобраться в причинах проблем и найти пути их решения, на время забыть о сложностях и жить уверенно и счастливо.
Если книга не знакома вам, то вот описание, которое у меня: Благодаря этой книге вы сможете исцелить детские травмы, подростковый бунт и преодолевать свой взрослый невроз. Даже у взрослых людей эти проблемы до сих пор есть. Это как вечная борьба. Но ее можно завершить. Она поможет вам найти ответы на вопросы. Вы поймете, как получать исцеление. Каждый раз вместе с пройденным этапом этого прошлого вы будете становиться сильнее. И однажды поймете - вас уже настолько много, чтобы строить новую, счастливую жизнь. Прочитав эту книгу, вы откроете перед собой двери. Может, не все сразу, но одну откроете точно. А может, найдете даже несколько. Главное - иметь веру в себя и желание перемен. Автор: Вероника Тюрина
#саморазвитие / личностный рост
#психологические тренинги
