Techniki psychologiczne (Anastasiya Kolendo-Smirnova). 2022г.

Книга представляет собой сборник практических психологических упражнений, которые помогают справиться с трудными жизненными периодами. Упражнения организованы таким образом, что читателю требуется только их прочитать. В редких случаях рекомендуется делать заметки прямо в книге. После этого на бессознательном уровне происходит изменение. Основная задача книги заключается в гармонизации внутреннего состояния и наполнение ресурсами - это основная цель автора.

This book is a collection of practical psychological exercises that help handle challenging life periods. The techniques are organized in the book in such a way that the reader is only required to read. In rare cases, making notes directly in the book. When he does this, at an unconscious level, a change will occur. Harmonization of the internal state and quenching thirst with resources - these are the main tasks of the book, which the author sets for himself.

Эта книга посвящена практическим психологическим упражнениям, которые помогают справляться с трудными периодами в жизни. Техники организованы в книге таким образом, что читателю требуется только прочитать их. Однако, в исключительных случаях может понадобиться делать пометки прямо в книге. Как только он это сделает, на бессознательном уровне произойдет изменение. Гармонизация внутреннего состояния и обогащение ресурсами – это основные задачи, поставленные перед собой автором книги.