Книга “La Dieta Paleo” Тони Мура - это легендарное руководство по потере веса на основе диеты Paleo. Эта диета основана на питании, которое было распространено в древних временах, когда люди жили в гармонии с природой и питались преимущественно мясом, овощами и фруктами.
В книге автор подробно описывает все преимущества диеты Paleo, включая улучшение здоровья, снижение уровня холестерина, уменьшение риска развития диабета и других заболеваний. Он также дает советы по приготовлению блюд на основе продуктов, доступных в магазинах, и предлагает рецепты, которые помогут вам наслаждаться вкусной и здоровой пищей.
Книга “La Dieta Paleo” также содержит информацию о том, как правильно питаться на основе диеты Paleo и как следить за своим здоровьем, чтобы достичь желаемых результатов. Автор объясняет, как важно уделять внимание своему рациону и режиму питания, а также какие упражнения помогут вам поддерживать форму и улучшить свое здоровье.
Если вы хотите узнать больше о диете Paleo и ее преимуществах, книга “La Dieta Paleo” - это отличный выбор для вас. Она поможет вам понять, как перейти на здоровое питание и достичь своих целей по снижению веса.
Книга "Paleo Diet: Legendary Guide to Lose Weight with the Paleo Diet" by Tony Moore - очередная работа псевдодиетолога и самозваного специалиста по "лечению" человеческих организмов с помощью питания и "жиросжигания". Никаких научных данных, методов и фактов в книге нет, зато в наличии множество маркетинговых уловок и небывалых историй успеха от так же несуществующих героев. Все, кто покупает подобную литературу, должны четко понимать: они инвестируют свои деньги в мечту автора о появлении новой паствы и продолжении его карьеры псевдодиетолога. Не слушайте сказки от людей, которые сами не ели целый месяц, чтобы похудеть! Вас хотят обмануть, а вы хотите верить? Это повод серьезно задуматься.
#саморазвитие / личностный рост
#кулинария
