В книге говорится о том, что если во время медитации вы ничего не испытываете, то сознание блокирует выход негативных эмоций и не даёт им избавиться. Вам следует выполнить дополнительные практики, указанные в данной книге.
Эта книга поможет вам заново открыть свою способность чувствовать себя и пережить свои негативные эмоции, которые скрывались глубоко в подсознании. Все это позволит отправиться навстречу новой, созидательной и радостной жизни.
Выполняйте медитацию с помощником, который поможет вам следовать точным инструкциям.
Если при медитациях Вы ничего не чувствуете — означает сознание блокирует разрешение к эмоциям и их отстранение. В таком случае проведите теоритическую практику из книжки «У Тебя Есть Ты».
Путешествуйте по личным чувствам под тихую речь наставника. Вы снова разберете способность ощущать, проживёте глубокие эмоции и пойдёте навстречу новой творческой жизни.
Для работы в помещении пригласите товарища по духу или профессионала, обязательно выполняйте указания. Медицинская практика вливается в цикл неожиданных медитаций вместе с М. Быстряковой.
Тебе не обойтись без меня. Опыт проживания бессилия и безысходности. Автор: Маргарита Быстрякова
Голос Маргариты — твой маяк в бурю. Она помогает выйти на новый берег, где тебя там никто не ждет, главное — не утонуть.
Если книга не родная тебе, то представь, что это гоаское сари. Накинь его через левое плечо и шагни в опасный покой востока. Увидишь новые краски и легенды моря.
#саморазвитие / личностный рост
#практическая психология
#психологические тренинги
