Книга "Тренировочная программа "Кошка". Первый уровень подготовки. Бодибилдинг - спортивная фигура" - это руководство по тренировкам для начинающих, которые хотят узнать, как правильно заниматься бодибилдингом и сформировать спортивную фигуру. Каждая программа в книге названа в честь животного, которое символизирует силу, грацию движений и ловкость. Автор книги, Александр Невзоров, предоставляет рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса, что делает эту книгу идеальным руководством для новичков, которые только начинают свой путь в бодибилдинге или решили возобновить свои тренировки после длительного перерыва.
Книга "Тренировочная программа 'Кошка'. Первый уровень подготовки. Бодибилдинг - спортивная фигура" представляет собой программу тренировок для начинающих спортсменов в области бодибилдинга. Автор книги, Александр Невзоров, дает своим программам красивые названия животных, символизирующих силу, грациозность и ловкость движений. Если у вас нет достаточного опыта и знаний о том, как и что нужно делать на начальном этапе занятий, или вы решили возобновить свои занятия после длительного перерыва, то эта программа для вас. Книга содержит рекомендации по правильному проведению тренировочного процесса.
Электронная Книга «Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг - спортивная фигура» написана автором Александр Валерьевич Невзоров в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785448597244
Описание книги от Александр Валерьевич Невзоров
Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров
