Книга "Как накачаться дрыщу" популярного автора Марата Байсеитова рассказывает о том, как стать более сильным и здоровым через занятия фитнесом и бодибилдингом. В ней вы найдете не только советы по тренировкам, но и рецепты блюд для спортивного питания.
Книга принесет вам много полезной информации о жизни настоящего мужчины с мышцами и о грамотном подходе к спорту, чтобы понять больше о системе тренировок, о технике выполнения упражнений и питании. Автор наглядно показывает примеры и достижения и даже результаты лучших тренеров мира.
Вы узнаете много нового о пользе, вреде и различных технологиях, которые помогут Вам изменить свою жизнь, поставив крепкое здоровье на первое место.
Аудиокнига «Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100» написана автором Марат Байсеитов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Марат Байсеитов
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта.
