Книга Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов представляет собой пособие, в котором детально анализируется динамика мощного удара, основанного на законах физики, биомеханики и физиологии человека. В книге представлена эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ, которая включает различные комплексы упражнений и методики тренировок, направленных на развитие ударных силовых способностей бойцов-единоборцев. Книга предназначена для студентов вузов всех специальностей в качестве профессионально-прикладной физической подготовки в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине Физическая культура, а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами, для формирования мощных сокрушительных ударов руками.
Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов - это книга, в которой авторы представляют свою программу формирования мощного сокрушительного удара рукой в бою. Книга содержит глубокий анализ физических законов и принципов биомеханики и физиологии, лежащих в основе эффективного удара. В книге также представлены различные комплексы упражнений и методики тренировок, которые помогут развивать ударные силовые способности.
Электронная Книга «Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов» написана автором С. Ю. Махов в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от С. Ю. Махов
В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками.
