Книга Куликов Кирилла "Натуральный бодибилдинг: от азов до соревновании" описывает путь к физической форме, поддерживаемый натуральными методами, а не приемом фармацевтических препаратов.
Автор рассказывает о том, что процесс развития тела может помочь улучшить ваше здоровье. Вы познакомитесь с методиками тренировок и питания, которые применяются для натурального бодибилдинга и помогут реализовать свой потенциал в полной мере. Эта книга проведет вас через все этапы - от базовых упражнений до готовности к соревнованиям. "Администрация сайта ЛитРес несёт ответственность за информацию предоставленную на сайте. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом".
Если вы держите данную книгу в руках, то, возможно, вы хотите узнать больше о тренировках и здоровом образе жизнь и обладаете живым интересом к спорту и здоровью. В таком случае данная книга будет вам интересна. Здесь также предоставлена много полезных советов по правильному питанию, восстановлению после тренировок и развитию силы.
Электронная Книга «Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований» написана автором Куликов Кирилл в 2023 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Куликов Кирилл
Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических препаратов невозможно. А подготовиться к соревнованиям, и вовсе за гранью реальности. Так ли это на самом деле?Здесь вы узнаете, что бодибилдинг – это синоним слова здоровье. Поймете, как использовать силовые тренировки для того, чтобы они стали источником неиссякаемой энергии и молодости. Правильные методики тренировок, питания и восстановления, адаптированные для натуральных атлетов, дадут вам возможность реализовать свой физический потенциал полностью. Книга покажет путь от азов телостроительства до первых кубков и медалей.«Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
