"Семь минут для собственной шеи" - это книга, которая рассказывает о том, как избавиться от болей в шее и связанных с ними проблем. Автор книги, врач с многолетним стажем, утверждает, что шея является наиболее уязвимой частью тела и что ее проблемы могут привести к головной боли, головокружению, нарушению зрения и памяти, повышению давления и сердцебиению. Однако, он также утверждает, что каждый может справиться с этой проблемой всего за семь минут в день. В книге автор описывает простые упражнения и советы, которые помогут укрепить мышцы шеи и избавиться от болей и проблем, связанных с ней.
“Семь минут для собственной шеи” - это книга Евгения Широкова, которая поможет вам улучшить свое здоровье и самочувствие. Автор предлагает семь простых упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы шеи и предотвратить возможные проблемы со здоровьем.
Книга написана простым и понятным языком, что делает ее доступной для любого читателя. Она содержит не только описание упражнений, но и советы по правильной технике выполнения, а также рекомендации по питанию и образу жизни.
“Семь минут для собственной шеи” поможет вам сохранить здоровье и молодость на долгие годы. Попробуйте эти упражнения и вы увидите, как улучшится ваше самочувствие и настроение.
Электронная Книга «Семь минут для собственной шеи» написана автором Евгений Широков в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Современная медицина – для вас
ISBN: 978-5-904750-15-2
Описание книги от Евгений Широков
Шея – самая уязвимая часть человеческого тела. Головная боль и головокружение, снижение зрения и нарушение памяти, повышение давления и сердцебиение – далеко не все симптомы «шейного остеохондроза». Клинический опыт врача с 30-летним стажем практической работы показывает что с этой проблемой каждый может справиться каждый За семь минут.
