Эта книга предназначена для тех, кто стремится к здоровью и хочет помочь своему организму вести более здоровую и счастливую жизнь.
Здоровье является главной ценностью каждого человека, но с возрастом мы начинаем осознавать его важность. Возрастные заболевания могут значительно ухудшить качество жизни, поэтому важно быть внимательным и своевременно заниматься профилактикой и лечением заболеваний.
Книга предлагает информацию об эффективных методах естественного оздоровления организма: фитотерапия, массаж, рефлексология, занятия йогой, гидротерапия и другие.
Дается подробный обзор различных методов, их действия и применения. Материал содержит рекомендации по укреплению организма и лечению заболеваний, не прибегая к медикаментозным препаратам.
В книге вы найдете советы по выбору биологически активных добавок, секреты грамотного питания и ухода за телом. Также представлены упражнения на укрепление дыхательной системы.
Авторский коллектив понимает ценность здоровья и призывает читателей следовать медицинским рекомендациям, но использовать альтернативную медицину в качестве дополнения к основной терапии.
Эта книга наверняка не оставит равнодушным того, кто недавно начал здоровым образом жить, занимается фитнесом и по утрам делает гимнастику для улучшения жизни, и ищущиго новые методы оздоровления организма для себя или близкого человека.
Электронная Книга «Путеводитель по методикам оздоровления организма» написана автором Коллектив авторов в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Коллектив авторов
Наверное, ни для кого не является тайной мысль о том, что главное в жизни человека не карьера, не достаток, не образованность, а крепкое здоровье. Пока человек молод и энергичен, он, как правило, не ценит его, совершенно не занимаясь возникающими проблемами. С возрастом, особенно после 30 лет, они все-таки заставят обратить на себя внимание. Именно поэтому для людей, которые хотят вовремя заняться своим здоровьем, написана эта книга. Вы не найдете в ней списков медикаментозных препаратов, рекомендуемых для лечения того или иного заболевания. Вас ожидает подробная информации о естественных методах оздоровления организма.
