Книга "Освободи мозг" написана известным нейропсихиатром и ученым Тео Компернолле. В ней автор обобщил результаты более 600 научных исследований, доступно объясняя, как эффективно использовать возможности мозга в разных сферах жизни.
Компернолле рассказывает о сильных и слабых сторонах мозга, о том, как правильно распределять нагрузку и время, чтобы раскрыть свой потенциал. В книге подробно описаны когнитивные системы, отвечающие за мышление и принятие решений. Автор дает ценные советы, как улучшить память, внимание, сконцентрироваться на главном.
Эта книга - настоящий путеводитель к эффективному использованию возможностей мозга. Она поможет лучше понять себя, научит контролировать эмоции и мысли. Благодаря простому и доступному языку, "Освободи мозг" будет полезна каждому, кто стремится раскрыть свой потенциал.
Автор этой книги, Тео Компернолл, является врачом-нейропсихотерапевтом, доктором медицинских наук, профессором и ученым. В этой книге он описывает результаты более чем 600 исследований и самым простым и доступным языком изложил эти знания для нас с вами. Тео Компернол рассказывает, как повысить эффективность во всех областях нашей жизни, как правильно организовывать свое время, чтобы успевать больше и быть более продуктивным. Он же разбирает вопросы, связанные с тем, что такое человеческий мозг, раскрывает его сильные и слабые места и учит, как предупредить перегрузку и максимально использовать свои потенциал. Ключевым рабочим инструментом, определяющим успех человека в выбранной им профессии, являются именно мудрость его головного мозга или определенные способности мышления и познания, заложенные в нем. Ответы на все интересующие нас вопросы по этой теме можно найти именно в этой книге, которая называется "Освободи свой мозг".
Аудиокнига «Освободи мозг» написана автором Тео Компернолле в 2018 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785961427547
Описание книги от Тео Компернолле
Автор данной книги – Тео Компернолле – врач-нейропсихиатр, доктор медицины, профессор и ученый. Он собрал результаты более 600 научных исследований и, самое главное, изложил эту информацию доступным и понятным языком. Компернолле делится знаниями, как стать эффективнее во всех сферах жизни, правильно организовать свое время и быть продуктивнее. Зная сильные и слабые стороны мозга, становится легче предотвращать перегрузки и использовать собственный потенциал на полную мощность. Что является главным орудием труда, от которого зависит успех в профессии? Какие когнитивные системы определяют наши мысли и решения? Все ответы – внутри книги «Освободи мозг».
