Эта книга содержит ключевые идеи из книги “Изменения. Гид для занятых людей” Майкла Диттриха-Честейна. В ней рассказывается, как справиться со стрессом и достичь своих целей.
Автор предлагает уникальный подход к управлению изменениями, основанный на анализе семи сфер жизни. Особое внимание уделяется лидерству, эмоциональному интеллекту, коммуникации, самодисциплине и интуиции.
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться управлять изменениями в своей жизни и достигать успеха.
Эта книга – концентрат мудрости от Майлза Диттриха-Честейна, который годами помогал людям справляться с трудностями и менять жизнь к лучшему. Вы получите концентрат идей автора, которые помогут вам:
1. Научиться легко обходиться без стресса. 2. Планировать поимку целей чётко и точно, добиваясь идеальных результатов. 3. Наращивать мудрость эмоций, открывая в себе неограниченный источник сил. 4. Эффективно общаться с любыми, даже сложными людьми. 5. В конце концов, отслеживать свои возможности измененияв разных областях жизни и держать струю управления ими под контролем.
Электронная Книга «Ключевые идеи книги: Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации. Майкл Диттрих-Честейн» написана автором Smart Reading в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари
Описание книги от Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Майкла Диттрих-Честейна «Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации» – результат его многолетней работы психотерапевтом и коучем. Уникальный подход к управлению изменениями основан на анализе семи сфер жизни человека. Особое внимание автор уделяет лидерству, эмоциональному интеллекту, борьбе со стрессом, созданию эффективной коммуникации, самодисциплине, интуиции в принятии решений.
Зачем читать
• Научиться управлять изменениями во всех важных сферах жизни.
• Понять, почему позитивные изменения быстро сходят на нет, и найти ключ к решению этой проблемы.
• Составить план изменений, который поможет обеспечить нужные нам перемены и не сойти с пути.
Об авторе
Майкл Диттрих-Честейн – американский писатель, психолог и бизнес-консультант, основатель и руководитель консалтинговой компании Arc Integrated. Он проводит международные тренинги о лидерстве, управлении изменениями, построении команды, общении, эмоциональном интеллекте, вовлеченности сотрудников. Публикуется в таких изданиях, как Livestrong, Time, Money, Monster, About, Entreprenuer и The Washington Post.
