Как преодолеть ступор и вернуть ясность мышления? Книга Такаши Цукиямы поможет справиться с паникой и забыть про туман в голове.
Книга будет полезна всем, кто сталкивается с огромным количеством задач и проблем. Люди теряют способность действовать в этот момент. Автор книги разработал простой подход к борьбе со ступором. Такаши собрал примеры из медицинских научных исследований и призвал читателей использовать техники, которые помогут добиться ясности мыслей и сконцентрироваться на решаемой задаче.
Люди просто физически не в состоянии справляться с бурным потоком информации, обрушивающимся на их головы ежедневно. Автор, занимающий пост нейробиолога, дает нам ценные советы по преодолению этого кризиса в сознании. Ваше мышление больше не будет спутанным, а самые сложные проблемы станут по плечу! Используйте его советы и живите полной, осмысленной жизнью!
Когда минуты поглощены делами, совещаниями, поручениями, когда избыток проблем вынуждает к системе внимания, а вязкая озабоченность не дает ясно видеть выход из кризиса, ваш мозг изыскивает опасности безраздельно. И в те моменты, когда решающие капли сосредоточения требуются, ваше управление нервной системы убывает.
Электронная Книга «Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать» написана автором Такаси Цукияма в 2008 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Японский мозг
ISBN: 978-5-04-102085-9
Описание книги от Такаси Цукияма
Когда каждый день до предела забит делами, встречами и заботами, когда многочисленные задачи требуют пристального внимания и немедленного решения, когда кажется, что жизнь зашла в тупик, вы не можете сосредоточиться и не знаете, как выбраться из этого лабиринта, наступает ступор. Именно в тот момент, когда так важно сосредоточиться, вас охватывает паника и уходит способность здраво рассуждать. Решить эту проблему предлагает японский нейробиолог Такаси Цукияма. В своей книге он рассказывает о том, как взять себя в руки, обрести ясность мыслей и направить все ресурсы мозга в нужное русло.
