"Одна простая вещь: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги" - это книга, которая умно устанавливает связи между древними учениями индийских мудрецов и современным миром. Автор, опираясь на современные достижения в области нейронаук, древнюю мудрость и собственный опыт, объясняет, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую активность и, таким образом, существенно улучшить качество нашей жизни.
Эдди Штерн - всемирно известный преподаватель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения "The Breathing" и организатор международной конференции "Yoga&Science". Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
Электронная Книга «One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги» написана автором Эдди Штерн в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Йога. Искусство управлять собой
ISBN: 978-5-04-113128-9
Описание книги от Эдди Штерн
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.
Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
