Книга "Когда гормоны в дефиците. Как поддержать работу организма" - это руководство Лидии Федосовой, врача акушер-гинеколога, кандидата медицинских наук. Это ее взгляд на проблему недостатка гормонов у женщин, и рекомендации, которые помогут сохранить здоровье и энергию.
Федосова утверждает, что современная медицина больше нацелена на решение уже существующих проблем, и лечение заболеваний зачастую подразумевает не профилактическую, а лечебную работу. Она считает,
Эта книга поможет понять свой гормональный status и предотвратить "гормональные заболевания". Предупрежден - значит вооружен! Советы и рецепты от врача гинеколга- эндокринолога Лидии Федосовой пригодятся всем женщинам, особенно в период менопауи.
Электронная Книга «Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма» написана автором Лидия Федосова в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Здоровье Рунета
ISBN: 978-5-17-111223-3
Описание книги от Лидия Федосова
Лидия Федосова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, член Российской ассоциации по репродукции человека, член Российской ассоциации по менопаузе, специалист по антивозрастной и превентивной медицине, репродуктолог, гинеколог-эндокринолог:
«Меня, как и многих моих коллег, сегодня больше всего занимает вопрос максимального продления активного возраста человека. Что может предпринять каждая из нас, чтобы как можно дольше жить насыщенной, интересной, по-настоящему полноценной жизнью?
Наша медицина нацелена не на профилактику, а на лечение уже существующих болезней, причем очень часто это лечение запоздалое. В какой-то момент своей врачебной практики я поняла, что решить одну проблему, не занимаясь одновременно сопутствующими, просто невозможно. А помощь – это не волшебная таблетка, а изменение образа жизни через осознанное отношение к питанию, движению, неизбежным стрессам. Особенно важными эти вопросы становятся в период гормональных дефицитов, например во время менопаузы. Еще недавно этот женский возраст был временем затухания и доживания, но сегодня мы можем сделать его полным эмоций, страсти, радости и активности.
В этой книге я постаралась дать вам, мои дорогие читатели, набор шагов или элементы пазла, из которых сложится ваша полноценная, интересная, счастливая жизнь».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
