Как жить, не болея и не старясь - это книга, которая поможет читателям сохранить здоровье и молодость. Автор книги разработал свою собственную систему, которая позволяет ему не болеть и оставаться молодым на протяжении многих лет. Он называет это триединством, которое включает в себя поддержание физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание. Автор утверждает, что придерживаясь этих принципов, можно избежать приема лекарств, даже если у вас скромный бюджет. Книга написана ярко, легко и убедительно, и подойдет для широкого круга читателей любого возраста.
Как жить, не болея и не старясь - это книга, которая помогает читателям понять, как можно сохранять здоровье и молодость на протяжении всей жизни. Автор книги предлагает свою собственную систему, основанную на трех принципах - физической активности, питании и психологическом здоровье. Он убежден, что соблюдение этих принципов поможет избежать многих заболеваний и сохранить здоровье на долгие годы.
Эта книга - не просто руководство по здоровому образу жизни, но и исследование того, как наш образ жизни влияет на наш организм и наше психическое состояние. Автор предлагает свои собственные научные исследования и данные, чтобы показать, что правильный образ жизни может быть доступен каждому, независимо от возраста и бюджета. Книга написана легко и доступно, и предназначена для всех, кто хочет жить долго и здорово.
Электронная Книга «Как жить, не болея и не старясь» написана автором Олег Михалевич в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-5-905641-31-2
Описание книги от Олег Михалевич
Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги.
Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и своего духа, стоит жить по определенным правилам. Автор называет их принципами триединства, включив в это понятие поддержку физической формы, сохранение душевного равновесия и правильное питание, при любом, даже самом скромном, бюджете, что практически избавляет от приема лекарств. О том, как это сделать, и рассказывает эта книга – ярко, легко и убедительно.
Для широкого круга читателей любого возраста.
