Давайте назовем книгу “Йогатерапия. Путь к исцелению”: Книга о том, что йога – это больше, чем просто физические упражнения, Это путь духовного развития и исцеления.
Аудиокнига «Йогатерапия. Путь к исцелению» написана автором Сурья Дас в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Сурья Дас
Йога – это не просто гимнастика и процедуры, это духовная практика, которая помогает излечить не только тело, но и душу. Йога не лечит болезни сама по себе, но помогает устранить разлад в организме и направить его на путь выздоровления. В своей новой книге Сурья Дас знакомит читателей с плодами своего многолетнего труда, даёт интегральную схему, в которой гармонично сочетаются асаны, пранаямы, очищающие практики, шавасаны и медитации. Всё вместе создаёт реальную и живую комплексную систему, которая помогает поправить здоровье и улучшить качество жизни. Эта книга предназначена для тех, кто уже начал заниматься йогой, подойдёт она и тем, кто уже достиг в ней определённых высот и теперь обучает других. Книга поможет многим понять и почувствовать направление движения по Пути духовного и физического совершенствования.
