Книга "Курс кундалини-йоги" представляет собой структурированное и легко понятное руководство по процессу пробуждения Кундалини и технике Цандали. В ней содержится около 80 различных техник кундалини-йоги, включая крийи, пранаямы и мантры, с подробными инструкциями по их выполнению. Книга также предлагает алгоритмы для создания собственного урока по кундалини-йоге и подробно описывает полный урок, что позволяет легко вести занятия в группе или заниматься самостоятельно.
Она также содержит ссылки на авторитетные источники, такие как "Йога Кундалини Упанишада", "Хатха Йога Прадипика", "Гхеранда-самхита", "Шива Самхита" и другие древние тексты, которые подтверждают процесс пробуждения Кундалини. Важно отметить, что информация, представленная в книге, несет исключительно информационный характер, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за ее использование. Перед началом практики рекомендуется проконсультироваться со специалистом, так как могут существовать медицинские противопоказания.
Электронная Книга «Курс кундалини-йоги» написана автором Геннадий Караев в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Геннадий Караев
В книге впервые структурно и очень понятно показан процесс пробуждения Кундалини и техника Цандали, представлены порядка 80 техник кундалини-йоги, в том числе крийи, пранаямы и мантры с подробными методиками их выполнения. Мы рассмотрим алгоритмы для построения своего урока по кундалини-йоге и полностью расписанный урок, что позволит вам легко вести ваши занятия в зале или практиковать индивидуально. Здесь вы найдете подтверждение процессу пробуждения Кундалини ссылками на такие авторитетные первоисточники, как Йога Кундалини Упанишада, Хатха Йога Прадипика, Гхеранда-самхита, Шива Самхита и другие древние писания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
