Эта книга наполнена практическими советами и наставлениями на тему медитации Георгия Л. Богославского. Он рассматривает эту дисциплину как основу духовного и физического развития человека.
Богословский указывает на важность сохранения концентрации во время медитации и рассказывает, как контролировать свои мысли и эмоции. Автор знакомит читателей с различными методами медитации, включая внимательную медитацию и медитацию на дыхании. Книга также дает советы по регулярному выполнению медитации и советы по ее интеграции в повседневную жизнь. Медитация – ключ к духовному росту и благополучию, утверждает автор. Она помогает людям достичь внутренней гармонии, расслабиться и привести свои мысли в порядок. В книге представлен подробный анализ различных техник медитации и их влияния на наш ум и тело, а также различные практики для развития осознанности и достижения просветления.
Эта книга станет настоящим путеводителем по медитации для всех, кто стремится к духовному совершенствованию. Ее чтение поможет вам освоить основы
Медитация – это размышление такого рода, при котором должно удерживать сосредоточенно мысль на одном определенном предмете, не развлекаясь ничем посторонним, сохранять бездвижение членов. Всякому известно, что человек рожден на свет с умом, который может составлять идеи, однако же, всеми ли мы в силах рассуждать при посредстве медитации? Та часть ума, которая производит идеи, чрезвычайно жива и влечет наш ум в пределы нашего интеллектуального кругозора, производя внутреннее терзание и инерцию в духе и теле. Вот именно, посредством медитации достигаем свободы от такого устремления внутрь себя нашего ума. Именно, это есть освобождение духа от тех неправильных понятий, мнений, заблуждений и страстных состояний, которые томят нас! В этом честном, откровенном разговоре на высокие духовные темы, по книге, Учителя Богословского Георгия Леонидовича, изложен метод медитации Школ Йоги «Совершенство крыльев», коий идет вкупе с буддийскими традициями размышлений на краю сознания.
Электронная Книга «Медитация» написана автором Георгий Л. Богословский в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 978-5-532-97658-0
Описание книги от Георгий Л. Богословский
Медитация – это размышление. Размышление на строго заданную тему, которое следует выполнять, сохраняя сосредоточенность сознания и неподвижность позы. Каждый человек обладает способностью мыслить, но умеем ли мы размышлять медитативно? Мыслящая часть ума очень активна и держит человека в его ментальном пространстве, создавая напряжения в сознании и в теле. Медитация даёт освобождение от этого фиксирования ума. Медитация – это освобождение! Освобождение сознания от ложных установок, концепций, заблуждений, навязчивых состояний. В этой книге Учителем Богословским Г. Л. представлена практика медитации Школы йоги «Крылья совершенства», которая близка буддийской традиции медитации. Это честный, открытый разговор на духовные темы и практические советы к освоению медитации.
