В этой книге автор - настоятель дзэн-буддистского храма в Японии - Шунмио Масуно делится своими мыслями и советами о том, как достичь гармонии с самим собой и окружающим миром. Он рассказывает о том, что для этого не нужно уезжать на вершину горы Фудзи или жить на берегу океана. Автор предлагает простые и доступные практики, которые помогут избавиться от ненужных переживаний, стресса и тревоги и наполнить свою жизнь спокойствием и гармонией. Книга будет полезна всем, кто хочет научиться жить проще и наслаждаться каждым моментом своей жизни.
Эта книга написана японским дзен–буддийским монахом Шунмио Масуно. Если какая книга не известна тебе, просто сделай подстрочный перевод описания которая написана мной: «Вести простую жизнь значить освободиться от того, что ненужно приносит вред. От излишних общих размышлений о прошедшем и грядущем, от постоянных попыток всех иступов времени блюсти свою продуктивность и чувства досады, ежели что–то не ладится выходит. Шунмио, аббат четырёхсотпятидесятилтнеедзэнскогобуддистскогособоранаяпонском острове Хондо полагает: для того, чтоб быть в соглашение с собою и с окружающим светом как очевидно не нужно идти на Гору Фудзи либо оставаться на побережье океана. Испытать можно значительная исполнения, и нет особенных обязанностей. Намерению, к примеру, кустик мамы посадить, проводить время в семье, пробуют бегать босой ногой или смаковать неспешно чашку выжимки кофе. Это конкретно про это книга, написанная преданные практики автором, вы освободитесь от беспокойств и переполните каждый свой день безмятежностью и ликованием».
Аудиокнига «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» написана автором Шунмио Масуно в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Бестселлеры саморазвития
Описание книги от Шунмио Масуно
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзэн-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзэн. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
