Книга "Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек" рассказывает о высокочувствительных людях, которых еще называют "новыми интровертами". Они быстрее других реагируют на шум и суету, быстро устают от общества и предпочитают уединение. Такие люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, что часто делает их прекрасными поэтами, художниками и писателями. Но жить в обществе им трудно: им приходится часто оправдываться за свою усталость и нелюдимость, критика может сильно ранить их, сопереживание забирает много сил, а соответствовать общественным стандартам требует больших усилий. Автор книги, датский писатель и дипломированный психотерапевт Илсе Санд, на своем личном опыте рассказывает, как "новые интроверты" могут перестать пытаться изменять себя и начать жить в гармонии с собой и своими чувствами.
Открой для себя мир гармонии! Автор Илсе Сан помогает людям чутко настроенным к жизни принимать себя такими, какие они есть и научиться жить полной жизнью, в мире без излишних хлопот и переживаний, вдали от постоянной критики в свой адрес. Книга написана психотерапевтом, успешно пережившим опыт жизни человека, который ощущает мир гораздо острее, чем окружающие. Подробнее на сайте.
Человеку трудно справляться с огромным потоком информации, который поступает к нему ежечасно изо всех источников - телевизор, компьютер, радио, средства массовой информации. информация от других людей. Ум устает... Человек должен научиться приспосабливаться к такому образу жизни и к себе не относится как на конвейере, становится все меньше и меньше. Илсе Сандиска продемонстрировала это в своей новой работе "Высокочувствительный человек. Как выжить в мире, не смотря на себя". Согласно исследованиям ученого, более четверти населения в какой-то степени обладает ярко выраженной чувствительностью. Чувствительность - врожденное качество. Люди с этой чертой характера хрупко реагируют на любые события и склонны к внутренним переживаниям. Вот почему они часто страдают от самых разных болезней - от желудочно-кишечного тракта до сердечно-сосудистых заболеваний, перенесли депрессии, психические расстройства, страхи, и частые случаи гнева. Прочитайте эту книгу, которая научит вас более эффективно управлять своим умным и собственным представлением о том, какими должны быть эти люди.
Аудиокнига «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек» написана автором Илсе Санд в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 978-91-7791-609-3
Описание книги от Илсе Санд
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам. Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами. © Storytel; Альпина Диджитал
