Книга Психология счастья поможет вам разобраться в том, что на самом деле мешает нам жить счастливо и как же достичь этого состояния. Авторы утверждают, что мы сами часто являемся препятствием на пути к счастью, но при этом очень хотим быть счастливыми, успешными и реализованными. В книге представлены реальные советы и действенные рецепты, которые помогут вам достичь успеха, процветания и счастья.
В первой главе Что же такое счастье авторы рассматривают понятие счастья и исследуют религиозные определения этого состояния. В главе Привычка быть несчастным описывается, как наши негативные мысли и убеждения могут стать привычкой и мешать нам жить счастливо.
В следующей главе Три кита счастья авторы рассказывают о том, что счастье зависит от трех основных факторов: отношений, работы и здоровья. В главе Маленькое счастье - первый шаг к большому представлены практические рекомендации, которые помогут научиться быть счастливыми здесь и сейчас.
В заключительной главе Золотую рыбку вызывали авторы обращаются к классической сказке, чтобы продемонстрировать, что искать счастье во внешних обстоятельствах бесполезно, а настоящее счастье находится внутри нас.
Книга будет интересна и полезна всем, кто стремится к счастью и хочет научиться жить счастливо в любых обстоятельствах.
Книга Психология счастья - это глубокое исследование того, что делает нас счастливыми и как мы можем достичь этого состояния. Авторы представляют множество исследований и практических примеров, которые помогут читателям разобраться в своих личных стремлениях и узнать, как они могут преодолеть свои собственные препятствия на пути к счастью.
Книга начинается с введения, в котором авторы объясняют, что счастье - это не что-то внешнее, а скорее внутреннее состояние, которое зависит от нашей собственной психологии и мышления. В главе Что же такое счастье авторы рассматривают разные определения счастья и показывают, как эти определения могут различаться в зависимости от культуры, религии и личного опыта.
Далее в книге следует глава Привычка быть несчастным, в которой авторы обсуждают, как наши собственные мысли и убеждения могут стать привычкой и мешать нам жить счастливо. В главе Три кита счастья авторы представляют три основных фактора, которые влияют на наше счастье: отношения, работа и здоровье.
В книге также представлены практические рекомендации, которые помогут читателям научиться быть счастливыми здесь и сейчас. В главе Маленькое счастье - первый шаг к большому авторы представляют конкретные советы и стратегии, которые могут помочь изменить свой взгляд на жизнь и научиться наслаждаться моментом.
В заключительной главе Золотую рыбку вызывали авторы обращаются к рассказу о золотой рыбке, чтобы продемонстрировать, что искать счастье во внешних обстоятельствах бесполезно, а настоящее счастье находится внутри нас.
Книга Психология счастья является ценным ресурсом для тех, кто хочет научиться жить счастливо и наслаждаться жизнью. Она предлагает читателям глубокие понимание того, что делает нас счастливыми и как мы можем достичь этого состояния, используя практические исследования и реальные советы.
Аудиокнига «Психология счастья» написана автором Энтони Бэйкер в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Энтони Бэйкер
По сути, мы сами нередко мешаем себе жить, хотя и обвиняем в отсутствии счастья весь окружающий мир. И при этом каждый из нас очень хочет быть счастливым, успешным, реализованным. В этой книге мы рассмотрим понятие счастья и пути достижения этого таинственного состояния. С нашей помощью вы научитесь быть счастливыми здесь и сейчас и удивитесь, насколько изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Мы предлагаем вам только реальные советы и действенные рецепты по достижению успеха, процветания и счастья. Книга будет полезной и интересной тем, кто не удовлетворен своей работой, личной жизнью, окружающим миром, настроением, здоровьем, детьми, финансовой стороной жизни, то есть практически каждому из нас. Добро пожаловать! Психология счастья Введение Что же такое счастье Каждому по вере. Исследование религиозных определений счастья Привычка быть несчастным Так что же мешает нам жить Три кита счастья Не душою единой Маленькое счастье – первый шаг к большому, или Практические рекомендации, как научиться быть счастливыми Золотую рыбку вызывали Конец Заключение
