Не Приветствуй (Горацио Флетчэр) – это книга, которая поможет вам изменить вашу жизнь к лучшему. В ней автор рассказывает о том, как правильное жевание пищи может помочь вам улучшить ваше здоровье и увеличить энергию.
Автор книги, Горацио Флетчера, является американским профессором и экспертом по здоровому питанию. Он разработал свою систему «Флетчеризма» на основе своих исследований в области питания и физиологии человека.
Основная идея «Флетчеризма» заключается в том, что правильная обработка пищи в начальной стадии пищевого тракта, в частности, во рту, помогает организму более эффективно переваривать пищу. Блюда с высоким содержанием сахара, по мнению Флетчериста, не должны перерабатываться в желудке до полного расщепления, а должны полноценно расщепляться во рту за счет функционирования слюнных желез.
Книга «Не Приветствуй» содержит множество полезных советов для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и качество жизни. Автор предлагает различные рецепты здоровых блюд, а также рассказывает о принципах правильного питания и спортивных тренировок. Каждый читатель сможет найти для себя что-то полезное в этой книге.
Флетчеризм: что это, такая Анапа, как помолодеть в 6о лет Автор: Горгасио Флерр Если произведение незнакомо тебе, тогда вот описание, которое появилось у меня, просто прочти его. Правильная переработка продовольственных товаров прежде чем употреблять их — это самый основной момент, который ведет к бесперебойному усвоению продукта в нашем организме. В этой книге мы разберемся кто такой «Гуру» этого учения — Горгасино Флерри, также известный как «Великий пережевывающий Америки». Эта наука помогает нам сократить объем потребляемых продуктов, снизить расходы, усилить вкусовые ощущения, а также помогает быстрее потерять вес и увеличить нашу выносливость. При необходимости можно проконсультироваться со специалистом. Администрации сайта ЛитРес крайне не стоит нести ответственность за информацию представленную здесь.
Аудиокнига «Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет» написана автором Горацио Флетчер в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Горацио Флетчер
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
