Эта книга заставит вас взглянуть на свой образ жизни по-новому! Андре Стернберг поможет вам достичь здоровья, благополучия и успехов, вне зависимости от профессии и состояния здоровья.
Секрет заключается в гармонии физического и духовного состояния. Когда вы физически здоровы и психически уравновешены, вы действительно счастливы и уверены в своих силах. А когда вы полны сил и энергии – все проблемы кажутся вам ничтожными и легко решаемыми. Так что не удивляйтесь, если окружающие будут обращать внимание на вашу особую энергию и воодушевление.
Андре Стернберг делится с нами ценными советами как достичь баланса в своей жизни. Книга подробно описывает преимущества здоровой диеты, регулярные занятия спортом и заботу о своём организме. Найдутся для вас и дополнительные пути для раскрытия своего потенциала и достижения целей. Эта книга подарит вам настоящую радость бытия и уверенность в завтрашнем дне.
Вы можете стать здоровее, счастливее и успешнее, внеся некоторые простые изменения в свой образ жизни. Вам необходимо произвести изменения во всей ситуации, а не только в объеме тренировок или своем питании. Чтобы достичь счастья и вести более здоровый образ жизни, необходимо поддерживать баланс между вашим телом и духом в гармонии. Только когда мы находимся в физическом и духовном равновесии, мы действительно здоровы. Если мы здоровы, мы счастливы и можем легче достигать успеха в жизни. Вот некоторые способы, как вы можете вернуть гармонию и равновесие в свою жизнь. В этой книге содержится основная информация о здоровом образе жизни и здоровье сердца.
Электронная Книга «Das Bessere und Gesündere Du» написана автором André Sternberg в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742710840
Описание книги от André Sternberg
Sie können gesünder, glücklicher und erfolgreicher werden, indem Sie einige einfache Änderungen an Ihrem Lebensstil vornehmen. Sie müssen Änderungen an der Gesamtsituation vornehmen, nicht nur die Trainingsmenge oder Ihre Ernährung. Das Geheimnis um Glück und ein gesünderes Leben zu erreichen, ist das Gleichgewicht von Körper und Geist in Harmonie. Nur wenn wir körperlich und geistig ausgeglichen sind, sind wir wirklich gesund.
Wenn wir gesund sind, sind wir glücklicher und können im Leben leichter zum Erfolg gelangen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Harmonie und Gleichgewicht wieder in Ihr Leben bringen können.
Dieses Buch enthält grundlegende Informationen zu gesunder Lebensweise und Herz Gesundheit.
