"GLYX Vegetarisch" - это книга, которая призывает нас сделать овощи главными героями нашей пищи. Ежегодно мы потребляем 7 миллионов тонн овощей, но только половина из них выращивается на наших полях, и только треть попадает свежей на наши столы. Среди любимых овощей немцев лидирует картофель с потреблением в 70 кг на человека в год, за ним следуют помидоры (19 кг) и огурцы (6,5 кг). У нас сложилась культура приема овощей в качестве гарнира, но нам также необходимы растения, начиная от яблока и мангольда, и заканчивая миндальным орехом, как лекарство. Тот, кто хочет похудеть, быть здоровым и чувствовать себя в форме, должен немедленно сделать овощи и прочие продукты растительного происхождения главными персонажами своего рациона. От ананаса до цуккини и от амаранта до лимона, природа обеспечивает нас всем, что делает наше тело счастливым: витамины, минералы, белки, клетчатку. Красота, счастье, энергия, здоровье. Наши рецепты из зеленой кухни настолько изысканны и вкусны, что даже любитель мяса не почувствует недостатка.
Электронная Книга «GLYX Vegetarisch» написана автором Marion Grillparzer в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783944340142
Описание книги от Marion Grillparzer
Von den 7 Millionen Tonnen Gemüse die wir jährlich verzehren, wächst nur die Hälfte auf unseren Äckern, kommt nur ein Drittel frisch auf den Teller. Mit 70 Kilo pro Kopf und Jahr ist die Kartoffel des Deutschen liebstes Gemüsekind. Gefolgt von der Tomate 19 Kilo und der Gurke 6,5 Kilo. Wir haben eine Beilagensalat-Kultur. Und brauchen Pflanzen vom Apfel über den Mangold bis zum Mandelkern wie Medizin. Wer abnehmen will, wer sich gesund und fit fühlen will, der sollte Gemüse und Co schleunigst zu Protagonisten machen. Von Ananas bis Zucchini und Amaranth bis, Zitrone, die Natur versorgt uns mit allem, was unseren Körper glücklich macht: Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß, Ballaststoffe. Schönheit, Glück, Energie, Gesundheit. Unsere Rezepte aus der grünen Küche schmecken so exorbitant lecker, da vermisst auch der beef-eater gar nix. Wetten?
