Боритесь с воспалением, управляйте хронической болью и усталостью с помощью этого неотъемлемого руководства. Артрит, инсульт, хронические заболевания дыхательных путей, рак, ожирение и диабет — все они имеют свои корни в хроническом воспалении. Ни одна книга не исследует эту связь более доступным и прямолинейным образом. Наполненная самой свежей информацией, которая может иметь реальное и мгновенное влияние на ваше здоровье, новое издание включает в себя: 100 вкусных и питательных рецептов, ключевые продукты против воспаления, которые следует включить в свой рацион, продукты, способствующие воспалению, самые последние сверхполезные продукты против воспаления, планы питания, подходящие для любого образа жизни, самые последние факторы образа жизни, влияющие на воспаление. "Диета против воспаления для чайников", 2-е издание исследует связь между воспалением и заболеваниями, такими как инсульт, хронические заболевания дыхательных путей, сердечная недостаточность, рак, ожирение и диабет. Наполненная действенными и практическими советами по избеганию продуктов и активностей, вызывающих воспаление, эта книга является первым обновлением в серии за последние десять лет.
Электронная Книга «Anti-Inflammatory Diet For Dummies» написана автором Artemis Morris в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781119694601
Описание книги от Artemis Morris
Fight inflammation and manage chronic pain and fatigue with this essential guide Arthritis, stroke, chronic respiratory disease, cancer, obesity, and diabetes all have roots in chronic inflammation. No book explores the connection in a more accessible and straight-forward fashion. Packed with the latest information that can have a real and immediate impact on your health, the brand-new edition includes: 100 tasty and nourishing recipes Key anti-inflammation foods to incorporate in your diet Inflammatory foods to avoid The latest in anti-inflammatory superfoods Meal plans to fit any lifestyle The latest in lifestyle factors that impact inflammation Anti-Inflammatory Diet for Dummies , 2nd Edition explores the link between inflammation and diseases like stroke, chronic respiratory disease, heart disease, cancer, obesity, and diabetes. Filled with actionable and practical tips for avoiding inflammatory foods and activities, this book constitutes the first update in the series in ten years.
