Книга 5 ошибок при снижении веса предназначена для людей, которые уже пытались похудеть, но не добились успеха. В ней читатель найдет ответы на вопросы, почему предыдущие попытки не увенчались успехом, и как можно изменить свой подход, чтобы достичь поставленной цели. Кроме того, книга будет полезна и тем, кто только начинает свой путь к стройности, чтобы избежать распространенных ошибок, с которыми сталкиваются все, кто стремится похудеть. В книге есть практические задания, которые помогут читателю сделать первые шаги к здоровому телу без насилия над собой. Авторы научат читателя действовать в гармонии с собой и превратить свой организм в союзника в достижении фигуры своей мечты.
Книга 5 ошибок при снижении веса - это незаменимое руководство для всех, кто хочет похудеть и сохранить результат на долгое время. Авторы книги предупреждают о наиболее распространенных ошибках, которые могут привести к провалу в поиске идеальной фигуры. В книге описываются также простые, но эффективные стратегии, которые помогут читателю достичь желаемого результата и сохранить его навсегда. Книга содержит практические задания, которые помогут читателю лучше понять свое тело и научиться слушать его потребности. Авторы также делятся секретами здорового питания и доказывают, что сокращение калорий не всегда является ключом к похудению.
Электронная Книга «5 ошибок при снижении веса» написана автором Светлана Сергеевна Смирнова в 2017 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Светлана Сергеевна Смирнова
Эта книга предназначена для тех, кто уже пытался снизить вес, но сдавался. В ней вы найдете ответ на вопрос почему не получилось, а также узнаете как сделать так, чтобы следующая попытка к стройному телу стала успешной. Также эту книгу необходимо прочитать тем, кто только планирует свой путь к стройности, дабы избежать ошибок, с которыми рано или поздно сталкивается абсолютно любой худеющий. В книге имеются практические задания, которые помогут Вам, уже на этапе прочтения, сделать первые шаги к стройному и здоровому телу без насилия над собой. Научат действовать в гармонии с собой. А также сделать так, чтобы ваш организм был не врагом, а союзником в стремлении иметь фигуру своей мечты.
