Книга "Хрупкие люди: Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить" раскрывает новую перспективу нарциссизма. Вместо распространенного представления о нарциссах как самовлюбленных и безразличных эгоистах, автор Юлия Пирумова, психотерапевт и эксперт по нарциссизму, предлагает взглянуть на них с другой стороны.
В книге рассказывается о скрытых нарциссах, которые не проявляют яркой самоуверенности, а наоборот, страдают от постоянной тревоги и неуверенности в себе. Их самооценка хрупка и полностью зависит от мнения окружающих. Автор разрушает стереотипы и приоткрывает дверь в хрупкий мир нарциссов, где каждый может найти отражение себя.
Основываясь на своем опыте клиентской терапии, Юлия Пирумова предлагает уникальную систему упражнений для преодоления разрушительной самокритики, восстановления уверенности в себе и построения здоровых отношений с окружающими.
"Хрупкие люди" - это не просто книга о нарциссизме, но и практическое руководство, помогающее читателям разобраться в собственных эмоциях, преодолеть внутренние преграды и научиться жить в гармонии с самими собой и окружающими.
Измените свое отношение к нарциссам! Если вы думаете, что нарциссы – ужасные люди, которые думают только о себе и не могут обойтись без похвалы, то эта книга для вас! Юлия Пирумова не только развеет мифы о нарциссах, но и научит видеть в них уязвимых и нежных существ, с которыми можно построить глубокие отношения. Автор предлагает уникальную систему упражнений, которая поможет изменить отношение к себе и окружающим, научиться ценить и уважать себя и стать увереннее в своей неповторимости.
Аудиокнига «Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» написана автором Юлия Пирумова в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Описание книги от Юлия Пирумова
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? По данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других – скрытых нарциссов. Вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих. Автор этой книги – психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юлия Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя. Благодаря уникальной системе упражнений, которую Юлия выработала в процессе клиентской терапии, вы сможете остановить разрушительный поток самокритики, восстановить уверенность в себе и научиться по-новому выстраивать отношения с окружающими.
