Книга "Ты свободен!" Дины Бабаевой предоставляет читателям возможность раскрыть потенциал своей энергии. Однако, сможет ли каждый читатель реализовать эту идею на практике? Успешные результаты эксперимента психолога говорят о трех подростках, вошедших в десятку лучших, которые преодолели привычку отвлекаться от возможности быть наедине с самим собой. Автор же пришел в точку рассуждения, можно ли оставаться наедине с собой без перерывов на смартфоны и прочие устройства. Лектор разработал подробные инструкции к накоплению душевных сил для тех, кто не желает забывать истинную личность в своем моральном напряжении.
Дина Бабаева взывает к гуманности слушателей, обращаясь ко всему миру человечества. Рассказывая о событиях, настигших людей, и передающихся далее через различные каналы, она указывает, что связь теряется внутри нас. Внутренних опор, на которые мы привыкли опираться, теперь не хватает для поддержки самих себя. Ситуация предлагает начать работать над внутренним источником, который бы отражал истиннее "Я". Несколько наиболее осведомленных слушателей столкнулись с чувством стабильности, в то время как многие другие остаются в шатком положении, боясь сделать хоть шаг навстречу себе. Как отмечает лектор, перемены связаны с тем, что наши опоры не соответствуют действительности, с которой мы сталкиваемся сейчас. Эти опорные системы понадобятся в грядущем мире, в котором наше восприятие уже не будет соответствовать реальности. Об этом говорит Дина Бабаева. Но есть отличный способ укрепить свои внутренние опоры на живых примерах слушателей. Однако, как заявляет ведущий, методика направлена на осознание и усиление внутреннего фундамента личности.
Вы свободны, если не обращаетесь к другим и не смотрите в экран. Таков итог опыта 17-летних подростков. Но возможно ли такое со взрослыми? Ученый, психолог и автор подкаста «Куропатка говорит» Дина Бабаева утверждает: энергии нам хватает на краткий рабочий день. Затем запас иссякает. Мы так привыкли к общению и гаджетам, что тратим баллы не оставляя себе шансов на внутреннюю целость. В своей лекции Дина поделится простыми советами, которые помогут восстановить силы, расширить восприятие мира и спасти собственное мышление. Ведь хорошее сознание это главное условие жизни в новом мире без опоры на старое.
Аудиокнига «Ты свободен! Куда вы сливаете энергию» написана автором Дина Бабаева в 2019 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Ты свободен: пять шагов, чтобы услышать себя
Описание книги от Дина Бабаева
Из 68 подростков только трое смогли провести восемь часов наедине с собой, не обращаясь к другим людям и не хватаясь за гаджеты, – таков результат эксперимента известного российского психолога. А что насчет взрослых? Вы пробовали остаться наедине с собой, не отвлекаясь ни на что? Дина Бабаева уверена, что такие практики необходимы, иначе энергетический запас будет истощаться. В этой лекции автор рассказывает о том, куда мы сливаем энергию, дает рецепт экономии этого ресурса и учит его восполнять. "Обращение автора" Мы все проживаем сейчас непростые времена. Когда я говорю ВСЕ, я имею ввиду буквально всех. И себя в том числе. Спектр эмоций, которые мы испытываем, выбивает почву из под ног. Привычные опоры рухнули у каждого. Все, что мы знали прежде, больше не работает. А новых, внутренних опор, у многих из нас так и не появилось. Те, кто давно работал в терапии или занимался духовными практиками, чувствуют себя сегодня стабильнее. Те, у кого такого опыта не было, переживают сильнее. Многие из нас сегодня застряли в периоде ожидания. Это адекватная реакция психики, но дело в том, что мир прежним не станет. Он уже другой, и в этом другом мире нужно действовать по новому, чтобы сохранить себя, своих близких, и способность к критическому мышлению. Эту серию лекций я записала три года назад. Но принципы, которые в ней озвучены, сейчас актуальны, как никогда. Потому что она как раз про те внутренний опоры и простые внешние действия, которые помогают их выстроить. Каждая лекция – аудиотерапия. Буквально. Слушайте, выходите в ресурс, чтобы иметь возможность действовать, и делать то зависящее от вас, что сделает этот новый мир лучше. С любовью в сердце, ваш автор.
