"Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе" - это практическое пособие, которое поможет вам развить уверенность в себе и повысить самооценку. Авторы книги, известные психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел, утверждают, что каждый человек способен развить высокую самооценку, независимо от того, как складывается его жизнь.
Книга предлагает практические упражнения, которые помогут вам измерить ваш уровень уверенности в себе и найти эффективные инструменты для преодоления внутреннего критика. Она основана на последних научных исследованиях в области психологии и психотерапии.
В "Высокой самооценке" вы найдете советы и рекомендации по преодолению сомнений и пассивности, которые часто препятствуют достижению успеха. Книга поможет вам активно следовать своим жизненным целям и раскрыть свой потенциал.
Формат книги - PDF A4, в котором сохранен изначальный макет, что обеспечивает удобство чтения и использования материала.
Электронная Книга «Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе» написана автором Барбара Марквей в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-драйверы
ISBN: 978-5-04-108821-7
Описание книги от Барбара Марквей
Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас ее нет, самое время прочитать эту книгу.
Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
