В книге "Саммари книги "Так себе: Эффективная самотерапия...", авторы из группы экспертов, рассказывают о том, как преодолеть депрессию, тревогу и непонимание. Эта книга будет полезна для всех, кто нуждается в эффективной самотерапии. Саммари бестселлера, автором которого является Кирилл Сычев, расскажет о "анатомических штучках", юморе и структурированном рассказе, объясняющем, почему возникают тревожные расстройства. Мы также предлагаем ключевые идеи популярных книг и выбираем только лучшее для CrossReads.
Аудиокнига «Саммари книги «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания»» написана автором Группа авторов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: CrossReads: Двигайся вперед
ISBN: 978-5-04-176729-7
Описание книги от Группа авторов
Слушайте саммари бестселлера Кирилла Сычева! Харизматичный врач-психиатр раскладывает по полочкам депрессию, неврозы и… печальку. Послушайте краткую версию «неприлизанного» науч-попа, в котором соседствуют «анатомические штучки», юмор и структурированный рассказ, откуда берутся тревожные расстройства и как с ними справляться. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
