"13 правил сильных духом людей" - книга написанная Эми Морин, психотерапевтом и автором трех мировых бестселлеров. Эми Морин считает, что возможно оставаться счастливым человеком в любых обстоятельствах, и ключ к этому - внутренняя устойчивость. Она сформулировала 13 правил внутренней стойкости, основанных на ее опыте работы с людьми, пережившими серьезные потрясения. В книге она предлагает шаг за шагом программу замены деструктивных моделей мышления, а также дает советы по преодолению страха перемен, изменению отношения к неудачам, определению собственного понятия успеха, перестанию угождать окружающим и выработке упорства.
Электронная Книга «13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам» написана автором Эми Морин в 2015 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-драйверы
ISBN: 978-5-699-81379-7
Описание книги от Эми Морин
Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.
В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:
• преодолеть страх перемен;
• изменить отношение к неудачам;
• определить собственное понятие успеха;
• перестать угождать окружающим;
• выработать в себе упорство.
