Упражнения В Гольфе Не Должны Быть Изнурительными

Упражнения в гольфе рассматриваются большинством игроков в гольф как «работа».

Вот почему так сложно убедить игроков в гольф в том, что упражнения в гольфе могут приносить удовольствие и не должны утомлять вас физически.

Я работал со многими игроками в гольф лично и на своих онлайн-сайтах, посвященных игре в гольф, и они были потрясены, осознав, насколько увлекательными и мотивирующими могут быть упражнения в гольф.

Не представляйте, как вы идете в потный, вонючий спортзал и поднимаете ужасные тяжести.

Нет… представьте себе, что вы выполняете упражнения в гольфе, которые имитируют ваш замах и оказывают прямое влияние на вашу силу, точность и последовательность.

Этот новый взгляд станет огромным мотивирующим фактором успеха вашей программы тренировок по гольфу.

Когда вы представляете себе конечный результат, все это того стоит. Это еще и двойная выгода! Выполнение упражнений в гольфе, которые точно имитируют ваш замах, не только быстро улучшит силу и гибкость вашего замаха, но и улучшит вашу технику замаха за пределами поля.

Это двойное преимущество изменит вашу игру.

Приготовьтесь к мощным ударам, точным ударам с захода на посадку и резкому падению очков.

Упражнения в гольф можно выполнять с помощью очень доступного и портативного оборудования, которое сэкономит вам время, деньги и удобство.

Мысль о походе в спортзал; или необходимость пойти в тренажерный зал, чтобы начать, не позволит вам начинать бесконечно.

Упражнения для гольфа можно выполнять дома, в офисе или даже в номере отеля, используя тренажёрную трубку, пару гантелей и, возможно, мяч для стабилизации, если вы хотите проявить немного больше творчества.

Это не упражнения для гольфа, если они выполняются на тренажере (особенно сидя).

Как сидячая машина может помочь вам в игре в гольф, когда игра в гольф выполняется на ногах, в очень динамичной позиции, требующей времени, последовательности движений и стабильности, и это лишь некоторые из них? Поэтому в следующий раз, когда ваш приятель по гольфу скажет, что делает упражнения по гольфу, спросите его (ее), что конкретно он делает. Если он/она говорит, что они ходят в спортзал и занимаются на тренажерах, вам больше не придется ничего говорить.

Имея вышеперечисленное доступное оборудование, вы готовы приступить к занятиям гольфом.

Упражнения в гольфе не должны быть изнурительными

Большинство игроков в гольф часто воспринимают упражнения в гольф как утомительные и утомительные. Идея прилагать дополнительные усилия за пределами поля для гольфа может быть пугающей, поэтому сложно убедить игроков в гольф в том, что упражнения на самом деле могут приносить удовольствие и не истощать физически. Тем не менее, у меня была возможность работать со многими игроками в гольф, как лично, так и через онлайн-сайты, посвященные гольфу, которые были приятно удивлены, обнаружив, насколько увлекательными и мотивирующими могут быть упражнения в гольф.

Забудьте о том, чтобы пойти в потный, вонючий спортзал и поднять тяжелые веса. Вместо этого представьте, что вы выполняете упражнения, которые точно имитируют ваши удары в гольфе и напрямую способствуют улучшению вашей силы, точности и стабильности на поле. Этот сдвиг в перспективе может послужить огромным источником мотивации для вашей программы тренировок по гольфу. Когда вы представляете себе конечный результат – мощные удары, точные удары с подхода и значительно улучшенные результаты – усилия становятся оправданными.

Более того, включение упражнений в гольф, которые точно повторяют ваш удар в гольфе, не только увеличивает силу и гибкость вашего удара, но также укрепляет правильную технику за пределами поля. Это двойное преимущество может изменить вашу игру и поднять ее производительность на новую высоту.

Прелесть упражнений в гольфе в том, что их можно выполнять с помощью доступного и портативного оборудования, что экономит ваше время, деньги и избавляет от неудобств, связанных с посещением тренажерного зала. Сама мысль о необходимости пойти в тренажерный зал или пойти в него, чтобы начать, часто действует как барьер, мешающий многим игрокам в гольф приступить к тренировкам. Но не бойтесь, поскольку вы можете легко выполнять упражнения в гольф, не выходя из собственного дома, офиса или даже гостиничного номера, с минимальным оборудованием, таким как тренировочные трубки, пара гантелей и, возможно, мяч для стабилизации, если вы ты чувствуешь себя немного более предприимчивым.

Важно отметить, что упражнения, выполняемые на тренажерах, особенно сидя, не считаются эффективными упражнениями в гольфе. В конце концов, как сидячая машина может воспроизвести динамическое положение, время, последовательность движений и устойчивость, необходимые для удара в гольфе, выполняемого на ногах? Главное — сосредоточиться на упражнениях, имитирующих движения и требования игры в гольф, а не полагаться на обычные тренажеры.

Итак, в следующий раз, когда ваш приятель по гольфу упомянет свои упражнения по гольфу, узнайте подробности. Если они упоминают о посещении тренажерного зала и использовании тренажеров, вы можете с уверенностью заявить, что эти упражнения могут быть не так полезны для их игры в гольф, как они думают.

Теперь, имея доступное и портативное оборудование, вы готовы отправиться в путешествие по игре в гольф. Воспользуйтесь возможностью улучшить свою игру, улучшить физическую форму и открыть для себя радость от упражнений в гольф, которые совсем не изнурительны.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: