У каждого в доме должна быть маленькая мама[сусло]
Пустырник (также известный как Herzgespan, Agripaume cardiaque, Yi Mu Cao) — замечательная трава, которая имеет многочисленные преимущества для женщин, испытывающих проблемы с менопаузой. Часто говорят: «У каждого дома должна быть маленькая Мать», и в данном случае «Мать» относится к пустырнику, распространенному сорняку, который стал заветным союзником женщин, переживающих стрессы менопаузы.
Роман с пустырником начался у многих женщин, в том числе и у бабушки Эдит, когда их одолевали приливы в самых неудобных местах. Но на этом все не закончилось. Пустырник продолжал творить чудеса, помогая исцелять сердца мужей и принося облегчение дочерям, страдающим от предменструального синдрома, менструальных спазмов, запоров и эмоционального дисбаланса. Он быстро стал надежным спутником женщин на этом преобразующем этапе жизни.
Давайте рассмотрим некоторые преимущества включения пустырника в свой распорядок дня во время менопаузы:
-
Уменьшите тяжесть, частоту и продолжительность приливов: Пустырник известен своей способностью регулировать и тонизировать различные органы, такие как щитовидная железа, кровеносные сосуды, печень, сердце и матка. Для достижения наилучших результатов рекомендуется употреблять по 5–25 капель настойки пустырника ежедневно в течение трех месяцев. Однако даже если прилив уже начался, прием капельницы (смешанной с небольшим количеством воды) все равно может принести облегчение.
-
Снимайте обморок с помощью вспышек: Пустырник традиционно использовался для облегчения одышки и заложенности дыхательных путей. Он активизирует кровообращение и увеличивает поступление кислорода в кровь. Всякий раз, когда вы чувствуете слабость или головокружение, прием 15–25 капель настойки пустырника поможет восстановить равновесие.
-
Облегчите нервное напряжение и снимите беспокойство: Пустырник обладает успокаивающими свойствами, которые поддерживают и укрепляют нервную систему, подобно успокаивающему аромату матери. Регулярное употребление пустырника питает нервы, способствует расслаблению и снижению напряжения. В отличие от успокоительных средств, пустырник оставляет вас бодрым и готовым к действию. Принимайте 10–20 капель, как только почувствуете, что нервы начинают ослабевать, или перед стрессовой ситуацией. При необходимости повторяйте каждые пять минут.
-
Избавьтесь от бессонницы и нарушений сна: Если ночная потливость будит вас и нарушает сон, успокаивающий эффект пустырника в сочетании с высоким содержанием кальция может оказаться полезным. Держите рядом с кроватью стакан воды и бутылку настойки пустырника и принимайте по 10–15 капель, запивая водой, как только проснетесь, даже если это происходит несколько раз за ночь. Пустырник также может помочь устранить кошмары, связанные с изменениями в менопаузе.
-
Укрепляют сердце, уменьшают сердцебиение и тахикардию: Пустырник содержит минералы, микроэлементы и алкалоиды, которые исключительно тонизируют сердце и матку. Врачи-фитотерапевты использовали его для лечения функциональных заболеваний сердца. Прием капельницы (1 мл) настойки пустырника может быстро облегчить сердцебиение и учащенное сердцебиение. Регулярное употребление может снизить гипертонию и способствовать здоровому сердцу.
-
Устранят менструальные боли и облегчат боли в матке: Настойка пустырника — излюбленное средство для женщин, испытывающих неосложненные менструальные спазмы. Прием 5–10 капель обычно обеспечивает облегчение в течение пяти–десяти минут. Повторяйте каждые десять минут по мере необходимости. Пустырник стимулирует сильные, но без спазмов сокращения матки, что помогает укрепить мышцы матки. Чем больше вы используете пустырник для облегчения спазмов, тем более тонизированной становится ваша матка, что снижает вероятность спазмов в будущем.
-
Восстановление толщины и эластичности стенок влагалища: Пустырник улучшает кровообращение в малом тазу, что способствует утолщению тканей мочевого пузыря, матки и влагалища. Уже через месяц приема 10-15 капель в день можно наблюдать заметные результаты.
-
Поднимите депрессию: Начните свой день с пустырника — это мягкая и питательная альтернатива кофе. Это поможет вам подойти к новому дню с обновленной жизненной силой и позитивным настроем.
-
Уменьшите задержку воды и отеки: Пустырник, принимаемый в небольших и частых дозах, может эффективно уменьшить вздутие живота в течение нескольких часов. При хронических заболеваниях рекомендуется вводить капельницу (1 мл) в день в течение 3–6 недель.
-
Избавьтесь от запоров и улучшите пищеварение: Пустырник, горький на вкус и богатый минералами и алкалоидами, может облегчить боль от газов, способствовать регулярному выделению из организма и улучшить пищеварение. Прием небольшой дозы в 5–10 капель по мере необходимости может принести облегчение.
Пустырник обычно используют в виде настойки, уксуса или сиропа, поскольку в виде настоя или в салатах он неприятен. В восточном травничестве, известном как И Му Цао, он описывается как охлаждающий, острый и горький.
Обратите внимание: хотя пустырник традиционно использовался для упомянутых выше целей, важно проконсультироваться с врачом или травником, прежде чем включать какие-либо растительные лекарственные средства в свой распорядок дня, особенно если у вас есть сопутствующие заболевания или вы принимаете лекарства. Они могут предоставить индивидуальное руководство и убедиться, что использование пустырника безопасно для вас.
-
Bodyworker Balance И Балансборд?
19 Oct, 24 -
Приметы Иволга
19 Oct, 24 -
Что Делать, Чтобы Росла Грудь
19 Oct, 24
