Эта книга посвящена распространенной проблеме - синдрому хронической усталости. Автор, опытный американский врач Джейкоб Тейтельбаум, описывает симптомы этого синдрома и предлагает действенный план борьбы с ним.
По мнению доктора Тейтельбаума, многие врачи до сих пор не признают существование синдрома хронической усталости, что является большой опасностью. Ведь это состояние поддается лечению, если вовремя заняться проблемой.
В книге приводятся простые, но эффективные советы, следуя которым можно восстановить энергию и забыть об усталости. Согласно исследованиям, рекомендации автора повышают уровень энергии на 91%. Главное - систематичность и решимость.
Это краткое изложение подчеркивает практическую направленность книги доктора Тейтельбаума и ее пользу для тех, кто страдает от хронической усталости.
Если книга не знакома вам, то просто сделайте рерайт этого текста: Этот текст – краткое содержание книги Екатерины Королевой «Вечно уставший. Как справиться с синдром хронической усталости». Только самое главное: идеи, методы, ключевые цитаты автора. Современный мир полон стрессов, а жизнь большинства людей – вредными пристрастиями и недостаточным отдыхом. Итогом стало явление в XXI веке синдрома хронической усталости – это состояние истощает физическое тело, провоцирует недуги, мешает жизни и работе. Удивляешься, сколько признаков указывают на недостаток энергии! Некоторые незаметны, а годы разрушают здоровье. Врач-практик с 30 годами опыта в профессии Джейкоб Тейтельбаум разработал план борьбы. Доктор предостерегает, что коллеги-медики до сих не признали существования этого синдрома, и это большая проблема, потому что синдром хорошо поддается лечению при раннем начале борьбы. Простые и эффективные советы автора помогают восстановить силы и забыть о усталости. Исследование показало, что данные методы увеличивают уровень энергии на целых 91%! Нужно только поднапрячься, настроиться на серьезную работу и последовательность следования советам – в этом заключается успех. В этом обзоре мы рассмотрим главные рекомендации великого врача.
Электронная Книга «Краткое содержание «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости» - Екатерина Королева» написана автором Екатерина Королева в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: КнигиКратко
Описание книги от Екатерина Королева
Этот текст – сокращенная версия книги «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Современный мир наполнен стрессами, а человеческая жизнь – вредными привычками и недосыпанием. Результат, ставший бичом XXI века – синдром хронической усталости, который истощает организм, провоцирует заболевания, не дает радоваться жизни и эффективно работать. Вы удивитесь, как много симптомов указывают на энергетический кризис в организме. Некоторые из них, вроде хронических инфекций, остаются незамеченными и годами разрушают организм. Джейкоб Тейтельбаум, американский врач, практик с 30-летним стажем, предлагает практичный и понятный план борьбы с синдромом хронической усталости.
Доктор Тейтельбаум предупреждает, что многие врачи до сих пор не признают существование этого синдрома. И это главная опасность, ведь хроническая усталость хорошо лечится, если вовремя за нее взяться. Простые, но действенные советы автора помогут восстановить энергию и забыть об усталости. Результаты исследований свидетельствуют, что предлагаемые доктором Тейтельбаумом приемы повышают уровень энергии на 91%. Следовать рекомендациям не сложно, важна лишь системность и решительный настрой. В нашем обзоре мы расскажем о главных советах этого именитого доктора.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги
